编辑：公子欣有一种病叫手机没电就浑身不舒服

电池健康度在很大程度上决定了手机寿命。可关于手机充电，我们似乎很熟悉却又有疑惑。

首先简单了解下原理：中国居民用电的电压是220V，但手机充电器的电压往往在5V以内，因此在给手机充电时，充电器会将高压电流通过变压器转变为低压直流，再输送给手机。

此时，若是将充电器接入手机再插到电源，可以视作直接把手机接在电源上，则可能输出浪涌电压（超出正常工作电压的瞬间过电压），长久下来可能给手机电池带来不小的损害。而反过来，插头先插，它已经是接通状态了，输出稳定，从而不太会出现浪涌电压。除非电流本身不稳定。

要先拔手机，还是先拔插头？

答案是先拔手机

这是因为，在拔下充电器的瞬间，也会产生反向瞬时电流，加速电池的老化。原理看上去挺复杂，但是想记住插拔的正确顺序也不难：

可以把充电器、充电线和插座当作一体，充电时是手机贴过来，充满时则是手机被抛弃，这样操作，就安全多了。

手机充电要注意哪些？

锂离子电池在充电时内部温度本来就会升高，如果此时一直运行会导致手机整体温度过高，从而影响散热，可能会导致锂离子电池中的活性材料受损，影响电池容量。

参考来源：果壳、科普中国、CCTV生活圈